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Morrisons Cevadinha em grão 500g
Fonte de fibra. Ingredientes: CEVADINHA em grão. ALERGÉNIOS: em MAIÚSCULAS, com cereais que contêm GLÚTEN. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL por 100g (preparado): energia 470kJ 111kcal, lipidos 0.8g, saturados 0.2g, hidratos de carbono 21g, açúcares 0.2g, fibra 4.5g, proteínas 3g, sal 0.03g. Produto do Reino Unido. Manter em local fresco e seco. Uma vez aberto, conservar em um recipiente hermético. PREPARO: Não é necessário demolhar. Enxagúe bem antes de cozinhar. Coloque 100g de cevadinha numa panela grande com 500ml de água. Coloque a panela em lume forte. Leve à ebulição e deixe ferver durante 10 mins. Reduza o lume e cozinhe em lume brando durante 50 mins, até a cevadinha ter amolecido mas estar ligeiramente firme. Escorra bem, enxagúe e utilize conforme necessário. Misture em guisados ou numa salada. Consumir de preferência antes do fim de lote: ver a lateral da embalagem.
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