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Co-op Arroz integral pronto a comer 250g

Fonte de fibra.INGREDIENTES: Arroz Integral cozido (9%) (água, arroz integral), óleos vegetais (girassol mou colza). INFORMAÇÃO NUTRICIONAL por 100g: energia 654kJ 155kcal, lipidos 1.7g, saturados 0.3g, hidratos de carbono 30g, açúcares 0.5g, fibra 3.3g, proteínas 2.9g, sal 0.01g. Embalado no Reino Unido. Embalado em atmosfera protetora. Manter em local fresco e seco. Uma vez aberto, consumir de imediato. PREPARO: Tenha cuidado ao manusear a saqueta aquecida. Os micro-ondas podem variar. Ajustar o tempo de cozedura de acordo com as indicações. Apertar a saqueta, faça um corte de 2 cm no canto da parte superior da embalagem, levar ao micro-ondas (800W) durante 1 12 minutos. Ou refogue durante 2-3 minutos com 45ml de água fervente. Consumir de preferência antes do fim de lote: ver o verso da embalagem.

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