Iceland Pudín de Navidad con frutas 100g

INGREDIENTES: uvas pasas (28%), azúcar, harina de TRIGO (con calcio, hierro, niacina, tiamina), sidra (12%), sultanas (10%), aceites vegetales (coco, karité), agua, humectante (glicerol), cáscaras de cítricos confitadas (cáscara de naranja, jarabe de glucosa, cáscara de limón, azúcar, corrector de acidez (E330), jerez (2%), ron (1%), cáscara de naranja, melaza, cáscara de limón, sal, mezcla de especias (cilantro, canela, clavo, hinojo, jengibre, nuez moscada, cardamomo), aroma, levadura. ALÉRGENOS: en MAYÚSCULAS. Puede contener trazas de otros FRUTOS DE CÁSCARA. INFORMACIÓN NUTRICIONAL por 100g: energía 1349kJ 320kcal, grasas 6.7g, saturadas 4g, hidratos de carbono 59g, azúcares 45g, fibra 5g, proteínas 2.6g, sal 0.2g. Conservar en un lugar fresco y seco. PREPARACIÓN: MICROONDAS 800W, retirar el envase y perforar el film varias veces. Calentar 40 s, esperar 1 min. CACEROLA: retirar el envase, dejando el film. Colocar en un platillo o base de apoyo en una cacerola con suficiente agua para que llegue hasta la mitad del recipiente del pudín. Lleve a ebullición y cocine a fuego lento 30 min (no deje que el agua se seque). Servir retirando con cuidado la tapa de film y volcando sobre un plato. ATENCIÓN: Cuidado al abrir, puede haber vapor acumulado. Consumir preferentemente antes del lote: ver envase.